Бяспечны адпачынак

Калі вы вырашылі выехаць на прыроду і адпачыць было б нядрэнна паклапаціцца аб тым, каб ваша прагулянка было бяспечным. У гэтым матэрыяле мы падрыхтавалі для вас некалькі лайфхакі.

Сонца

Сонечныя прамяні дораць нам радасць, загар і вітамін D, але памятайце аб тым, што злоўжыванне сонцам і грэбаванне абаронай прыводзіць да непрыемнасцяў. Надзеньце кепку, капялюшык і панамку. Прарабіце тую ж працэдуру з дзецьмі, калі яны ў вас ёсць.

Ня ляжыце доўга на сонца. Не трэба. Можна перагрэцца і потым хадзіць вяла цэлы дзень. А можна трапіць у рэанімацыю з-за сонечнага або цеплавога ўдару.

Не піце. У сэнсе, спіртное. Астатняе піце і пабольш-арганізм губляе вадкасць у спякоту, а значыць, трэба чымсьці папаўняць. Лепш за ўсё падыходзіць вада, квас, зялёны чай, слабая мінералка без газу. А вось сумесь фарбавальнікаў, араматызатараў, кіслот з салодкай газіроўкі падыдзе толькі тым, у каго моцны страўнік. Пасля ўжывання такога пітва смага адолее яшчэ больш.

Моцна не напружвайцеся. Зноў жа-перагрэецца. Больш за ўсё спякота небяспечная для дзяцей і пажылых людзей. Таму сочыце за сваімі дзецьмі і блізкімі.

Вада

Калі вырашылі выкупацца-то праверце бераг і ваду, там не павінна быць шкла або іншага небяспечнага смецця. Густыя зараснікі багавіння таксама не палепшаць ваш адпачынак. Калі вы з дзецьмі-Сачыце за імі. Растлумачце, што нельга гуляцца ў вадзе. І самі не песціце-дзеці ўсё паўтараюць за дарослымі, а таму вельмі важны асабісты прыклад. У ваду заходзьце павольна. Дзяцей не пакідайце без нагляду нават на хвіліну. Бо калі дзіця сышло пад ваду, сцэнар "цела шукаюць вадалазы" можа стаць рэальнасцю.

Не скачыце з абрываў або мастоў. Не купайцеся п'янымі! Большасць патанулых знаходзіліся ў алкагольным ап'яненні перад апошнім заплывам.

Агонь

Разводзьце вогнішчы правільна. Калі вы на прыродзе, то выкарыстоўвайце для гэтага спецыяльна абсталяваныя месцы. Калі іх няма, то обустройте самі: Расчысціце прастору на метр вакол, каб там была толькі зямля, абкладзеце агонь камянямі або цэглай. Не стаўце палаткі, рэчы ці машыну каля агню. Каб не прыйшлося затоптваць раптам ўспыхнула траву падэшвамі ўласных чаравік, паклапаціцеся пра вядры з вадой або іншым сродку тушэння.

Памятаеце, што падчас забароны нават проста знаходзіцца ў лесе не толькі небяспечна для соснаў і елак, але і фінансава адчувальна для вашага кашалька.

Калі вы на сваім участку, то ўстанаўлівайце мангал як мінімум у 4 метрах ад дома і іншых пабудоў, вогнішча павінен быць не бліжэй 10 метраў. І ў гэтым няма нічога дзіўнага – усе правілы пажарнай бяспекі напісаны крывёю, слязамі па страчанай маёмасці і апёкамі розных ступеняў.

Лес

Каб не было як у дзіцячым вершыку пра "шукаюць пажарныя, шукае міліцыя", перад тым, як адправіцца ў лес, вывучыце карту мясцовасці. Скажыце блізкім, у колькі плануеце вярнуцца і абавязкова вазьміце з сабой зараджаны мабільны тэлефон. Апранайцеся так, каб схаваць адкрытыя часткі цела. Пажадана мець нешта яркае ў вопратцы, а не апранаць камуфляж, успомніўшы дзедаўскае Партызанскае мінулае.

З сабой лепш за ўсё яшчэ ўзяць компас. Ён дапаможа вам зразумець, куды рухацца, калі заблукалі. Знаходзячыся ў лесе, старайцеся запамінаць месца, па якім вы праходзіце, якія-небудзь адметныя дэталі. Ня ежце незнаёмыя ягады або грыбы.

Калі вас некалькі, то старайцеся не разбредаться і пастаянна трымаць кантакт. Маленькіх дзяцей з сабой наогул лепш не браць. А ўжо калі ўзялі-трымаць у зоне дасяжнасці выцягнутай рукі.

Падводзячы вынік, памятаеце, што самае важнае ў няштатнай сітуацыі – захоўваць спакой. Паніка толькі пагоршыць становішча. Ведайце правілы і дзяліцеся з імі блізкімі. Добрага адпачынку.